Varmt ute och varmt inne

Vid en värmebölja kan du enligt Folkhälsomyndigheten behöva acceptera att det blir riktigt varmt i lägenheten, men det finns några saker som du kan göra för att få svalka.

Allmänna råd vid värmeböljor är att:

• dra ner persienner eller dra för gardiner på dagen för att skydda mot den värmande solen
• vädra rejält på kvällen när utomhusluften är något svalare 
• lägga lakan i en påse i frysen en stund för att kunna bädda med svala lakan
• dricka ordentligt med vatten

Godkänd ventilation

Fastighetsägaren och hyresvärden ser till att ventilationen är tillräcklig och genomför enligt myndighetskrav regelbundet ventilationskontroller i husen.

I många äldre hus består ventilationen av självdrag med tilluftsventiler i fönster och frånluftsventiler i badrum och kök. Se till att ventilerna alltid är öppna så att det blir ett luftflöde genom lägenheten.